무엇보다 지금 우리는 인류 역사상 전례가 없는 장수시대와 긴 노년기를 맞이하고 있다.
은퇴 후 짧게는 20년, 길게는 40년 이상에 이르는 시간 동안 무엇을 하며 어떻게 보내야 할까?
60대후반의 저자가 자신의 인생을 돌아보고 남은 노년을 무엇을 위해 어떻게 살 것인가를 성찰하는 내용입니다
이책을 통해서 다 같이 생각해 보는 기회가 되었으면 합니다
69세의 뇌교육 창시자 이승헌 총장이 전하는 인생 2막을 위한 새로운 선택!
<나는 120살까지 살기로했다>
나는 이 책의 집필을 시작할 무렵, 한 신문에 소개된 호서대 설립자 강석규 박사의 글을 접하게 되었다.
그의 글은 내게 많은 생각을 하게 했는데, 전문은 다음과 같다.
나는 젊었을 때
정말 열심히 일했습니다.
그 결과 나는 실력을 인정받았고
존경을 받았습니다.
그 덕에 65세때 당당한 은퇴를 할 수 있었죠.
그런 내가 30년 후인 95살 생일때
얼마나 후회의 눈물을 흘렸는지 모릅니다.
내 65년의 생애는 자랑스럽고 떳떳했지만,
이후 30년의 삶은 부끄럽고 후회되고
비통한 삶이었습니다.
나는 퇴직 후
"이제 다 살았다, 남은 인생은 그냥 덤이다."
라는 생각으로 그저 고통없이 죽기만을 기다렸습니다.
덧없고 희망이 없는 삶…
그런 삶을 무려 30년이나 살았습니다.
30년의 시간은
지금 내 나이 95세로 보면…
3분의 1에 해당하는 기나긴 시간입니다.
만일 내가 퇴직 할 때
앞으로 30년을 더 살 수 있다고 생각했다면
난 정말 그렇게 살지는 않았을 것입니다.
그때 나 스스로가 늙었다고,
뭔가를 시작하기엔 늦었다고
생각했던 것이 큰 잘못이었습니다.
나는 지금 95살이지만 정신이 또렷합니다.
앞으로 10년, 20년을 더 살지 모릅니다.
이제 나는 하고 싶었던 어학공부를
시작하려 합니다.
그 이유는 단 한 가지….
10년 후 맞이 하게 될 105번째 생일 날
95살 때 왜 아무것도 시작하지 않았는지
후회하지 않기 위해서 입니다.
강석규 박사는 95 세때 자신에게 노년의 설계가 없었다는 것을 알고 후회를 했다.
그리고 그때부터 자기의 삶을 적극적으로 설계하여,
100 세 때에도 강단에 서서 인생에서 배운 지혜를 세상과 나누다가 103세에 돌아가셨다.
▶ 선택하는 삶은 다르다. 120살을 선택하면 인생의 후반기가 달라진다.
나는 강석규 박사의 글을 읽으면서 인류 역사 최고의 장수시대를 우리가 어떻게 준비하느냐에 따라서
그것이 비극이 될 수도 있고 축복이 될 수도 있다는 것을 절감하게 되었다.
은퇴 후의 인생이 전반기 인생의 덤이라고 생각하고 아무런 꿈이나 계획을 갖지 않으면 진짜 그렇게 살게 된다.
하지만 인생의 후반기가 새로운 기회라고 생각하고 적극적으로 설계하고 준비하면,
전반기보다 훨씬 더 충만하고 보람있는 인생의 황금기로 만들 수 있다.
인생의 후반기를 가장 적극적으로 설계할 수 있는 방법은 자신이 몇살까지 살지를 미리 선택하는 것이다.
그리고 남은 자신의 인생에 대한 뚜렷한 목적과 계획을 갖는 것이다.
살다보니 90 세, 100 세가 되었다고 하는 것이 아니라, 나는 이런 목적과 꿈을 갖고 120 세까지 살겠다고 선택을 하는 것이다.
물론 선택을 한다고 해서 누구나 120 살을 살게 되는 것은 아니다.
하지만 그런 선택을 통해 더 적극적으로 건강관리를 하게 되고, 긍정적인 생활습관을 기르며,
더 좋은 인간관계를 맺기 위해서 노력하게 될 것이다.
삶의 마지막 순간까지 성장을 멈추지 않고 끊임없이 자기계발을 하며 더 나은 인간이 되어갈 것이다.
바야흐로 100세 시대, 120세까지 인간이 사는 것이 재앙이라고 말하는 사람들을 보았습니다
아무런 준비없이 살다보니 그렇게 된 경우는 그럴 수 있습니다
하지만 위의 강석규박사님의 얘기처럼 95세의 나이에도 105세가 되었을때의
내가 후회하지 않는 삶을 살기위해 노력한다면 결코 헛된 삶을 살 수 없을 것입니다
이제 70대!
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90세에 주역, 명리학 강의를 듣기위해 당센터로 보청기를 하러 오신 아버님도 계십니다.
살다보니 100세가 아니라 목표를 이룬 100세로 ...
이제부터라도 인생의 목표를 세우고 삶을 보람되게 만들어가시기 바랍니다
난청으로 의심될때 상담을 받아보세요 시원하게 정리해드립니다
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대한청각학회와 대한이비인후과학회가 인정하는
청각사 원장 송재범
